Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

lam thach rau cau ngon cach nấu canh rong biển rau cai ngong rau cai ngong xao toi mứt dừa não salad rau củ quả thịt băm viên cá ngừ đại dương lườn cá bò gù bún suông bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh ot chua tu lam mi dau ga bắp cải muối chua món chua Hằng MT Bún bo xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon làm bánh bèo t² Khám phá món muối chua từ Bắc vào Nam bún thịt sốt cà cháy heo quay Ghẹ rang muối thịt thăn chiên ViệtNam 4 bước luộc pasta hoàn hảo nen ga ran cánh ngót cá Đậu phụ chè nếp cẩm lươn om làm que kem đào chuoi xanh muoi chua Lam banh kem bánh quy 2 màu cacao rau cau cafe crawfish thịt gà rán cay dưa kiệu Dau hu củ kiệu muối chua ruou vai ngon nom thit bo banh chiffon thom ngon suup nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất Đĩa CD món ăn Việt Xoai latte tra xanh ngon cach nau canh mộc cach pha tra ngon cà chay cach lam sandwich cuon xuc xich thạch đậu xanh món thịt cách làm bánh bông lan đơn giản CHÈ lậu vịt hoa bí Dây kem xoài dừa nạo xốt cà chua cupcake nem chua rim cay chả giò cà rốt dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá sưa bí ngô Vit ngon món ăn ngon cach lam ca dieu hong cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm Hợp chè dứa mít banh muffin cam công thức gà chiên cà ri nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết miso trang trí bàn ăn Cất đồ kem dâu sữa oc suon non làm bánh táo sữa chua mon bun gao xao thit ga món ngon từ thịt vịt não cach goi banh chung Tet Ä au Bun mam mien tay bánh cuốn làm bằng chảo chống dính canh tôm đồng Cay Ot chuong canh gà canh nghêu thì là hoa bi chien Thit nướng Làm bánh Pizza phụ nữ Việt Nam nau canh moc ga banh canh matcha latte ngon bánh táo không bơ sắn hấp Cach Lam banh in lam latte tra xanh đâu Món Chè mẹo làm kem cam ca hoi xong khoi mứt hoc lam banh cuon nấu ăn ngọn Láng bò xốt chua ngọt lam mong heo chien nuoc mam Tôm rang Cach lam ruou nep nau xoi bang noi cơm dien mực tươi áp chảo